Ik heb jarenlang bij slachtofferhulp en traumaopvang Nederland gewerkt. 

Schokkende gebeurtenissen zijn gebeurtenissen die plotseling, overweldigend en gevaarlijk zijn. Betrokken raken bij een schokkende gebeurtenis gaat een mens niet in de koude kleren zitten. Je was hier niet op voorbereid en dat kan ingrijpende gevolgen hebben voor jouw dagelijks functioneren. Als de eerste schok voorbij is ontstaat er veelal ongeloof en verbijstering. De gebeurtenis blijft je bezig houden, je hebt nare dromen…. of bent bang dat het je weer kan overkomen, je hebt slaapproblemen, je schrikt sneller en bent daardoor extra alert, soms wat afwezig, je kunt je gedachten er niet bij houden, je voelt je schuldig…..dat je niets hebt kunnen doen, andere herinneringen aan nare gebeurtenissen in jouw leven dringen zich op. Het zijn normale reacties op een abnormale gebeurtenis.

Een tijdje uit je doen zijn is normaal. Als blijkt dat het na weken niet verbetert of erger wordt kan hulp geboden zijn. Ik kan je dan helpen met het opstarten, ondersteunen en begeleiden van jouw verwerkingsproces.