Als u een burn-out heeft, dan voelt u zich letterlijk opgebrand. U voelt zich emotioneel, geestelijk en lichamelijk volledig uitgeput. Duren uw klachten korter dan zes maanden, dan spreekt men van (ernstige) overspannenheid. Burn-out is een stress gerelateerde stoornis. Iedereen gaat anders om met stress, spanning en druk.
Burn-out
Burn-out
Als u een burn-out heeft, dan voelt u zich letterlijk opgebrand. U voelt zich emotioneel, geestelijk en lichamelijk volledig uitgeput. Duren uw klachten korter dan zes maanden, dan spreekt men van (ernstige) overspannenheid. Burn-out is een stress gerelateerde stoornis. Iedereen gaat anders om met stress, spanning en druk.
Relaties zijn ons meest ingrijpende en aangrijpende oefenterrein om tot een groter inzicht te komen. Naar elkaar, maar ook voor elkaar. Om hier het beste uit te halen is onder andere een heldere communicatie, maar vooral ‘goed’ luisteren nodig.
Relatietherapie
Relatietherapie
Relaties zijn ons meest ingrijpende en aangrijpende oefenterrein om tot een groter inzicht te komen. Naar elkaar, maar ook voor elkaar. Om hier het beste uit te halen is onder andere een heldere communicatie, maar vooral ‘goed’ luisteren nodig.
Persoonlijkheidsmodel met negen persoonlijkheidstypen. Deze vertegenwoordigen negen patronen van denken, voelen en handelen. Enneagram is een krachtig middel om patronen, valkuilen en achterliggende motivaties te ontdekken waar wij ons niet van bewust zijn en die ons belemmeren in onze groei.
Enneagram
Enneagram
Persoonlijkheidsmodel met negen persoonlijkheidstypen. Deze vertegenwoordigen negen patronen van denken, voelen en handelen. Enneagram is een krachtig middel om patronen, valkuilen en achterliggende motivaties te ontdekken waar wij ons niet van bewust zijn en die ons belemmeren in onze groei.
Mindfulness is een staat van bewustzijn die wordt gekenmerkt door open en nieuwsgierige aandacht voor ervaringen in het hier en nu. Je kunt mindfulness stimuleren en trainen met expliciete oefeningen, maar ook met behulp van creativiteit, kunst en bijvoorbeeld wandelen in de natuur.
Mindfulness
Mindfulness
Mindfulness is een staat van bewustzijn die wordt gekenmerkt door open en nieuwsgierige aandacht voor ervaringen in het hier en nu. Je kunt mindfulness stimuleren en trainen met expliciete oefeningen, maar ook met behulp van creativiteit, kunst en bijvoorbeeld wandelen in de natuur.
Schokkende gebeurtenissen zijn gebeurtenissen die plotseling, overweldigend en gevaarlijk zijn. Betrokken raken bij een schokkende gebeurtenis gaat een mens niet in de koude kleren zitten. Je was hier niet op voorbereid en dat kan ingrijpende gevolgen hebben voor jouw dagelijks functioneren.
Traumaverwerking
Traumaverwerking
Schokkende gebeurtenissen zijn gebeurtenissen die plotseling, overweldigend en gevaarlijk zijn. Betrokken raken bij een schokkende gebeurtenis gaat een mens niet in de koude kleren zitten. Je was hier niet op voorbereid en dat kan ingrijpende gevolgen hebben voor jouw dagelijks functioneren.
Met Innerlijk Kind wordt enerzijds het onvolgroeide, vervormde deel in onszelf bedoeld en anderzijds het spontane, creatieve deel – ons vermogen om te spelen en te genieten. Het vrije speelse kind kan echter pas weer naar buiten komen, wanneer de wonden van het verwonde kind zijn geheeld.
Innerlijk kindwerk
Innerlijk kindwerk
Met Innerlijk Kind wordt enerzijds het onvolgroeide, vervormde deel in onszelf bedoeld en anderzijds het spontane, creatieve deel – ons vermogen om te spelen en te genieten. Het vrije speelse kind kan echter pas weer naar buiten komen, wanneer de wonden van het verwonde kind zijn geheeld.
Levensvragen en problemen waar je mee te maken hebt zijn vaak niet los te zien van wat je binnen je gezin van herkomst hebt meegemaakt. Wat je thuis hoorde en leerde heeft je gevormd. Het gaat met je mee en je geeft het weer door.
Contextuele Grondhouding
Contextuele Grondhouding
Levensvragen en problemen waar je mee te maken hebt zijn vaak niet los te zien van wat je binnen je gezin van herkomst hebt meegemaakt. Wat je thuis hoorde en leerde heeft je gevormd. Het gaat met je mee en je geeft het weer door.
Mensen zijn niet hun aandoening, toch focust de zorg daar doorgaans wel op. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek en focust op mensen zelf, hun veerkracht en wat hun leven betekenisvol maakt.
Positieve Gezondheid
Positieve Gezondheid
Mensen zijn niet hun aandoening, toch focust de zorg daar doorgaans wel op. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek en focust op mensen zelf, hun veerkracht en wat hun leven betekenisvol maakt.
Copyright Pauw | Disclaimer | Privacybeleid | Cookieverklaring